Thông báo

Thực đơn tháng 9 năm 2020

Mời quý phụ huynh và các bạn học sinh tham khảo thực đơn tháng 9/2020 dành cho học sinh cơ sở 1 và học sinh cơ sở 2:

THỰC ĐƠN THÁNG 9/2020 – DÀNH CHO HS CƠ SỞ 1

Tuần 1 từ ngày 03/09 đến ngày 04/09/2020

Ngày tháng

Bữa sáng

Bữa trưa

Quà chiều

Thứ 5

03/09

Mì tôm bò

Bánh mì nướng muối ớt

Vui hội đến trường

Sữa Milo

 

Thứ 6

04/09

 

Cơm rang gà xốt cay

Phở bò

Sườn lợn rim mắm

Tôm bao mía

Đậu phụ xốt Tứ Xuyên

Su su xào thịt bò

Canh rau ngót nấu thịt

 

Sữa chua nếp cẩm

Vinamilk

 

Tuần 2 từ ngày 07/09 đến ngày 11/09/2020 

Ngày tháng

Bữa sáng

Bữa trưa

Quà chiều

Thứ 2

07/09

Xôi thịt chả kho

Bún riêu cua bắp bò

Thịt lợn kho trứng

Tôm chiên mì sợi

Cải ngọt xào xì dầu

Canh bí xanh nấu sườn

 

Sữa Proby

Vinamilk

 

Thứ 3

08/09

 

Bún hải sản

Bánh mì thịt xá xíu

Má đùi gà xốt cay

Thịt lợn xay xào hành nấm

Đậu phụ tẩm hành

Rau muống luộc

Canh rau muống dầm sấu

 

Bánh mì bơ ruốc Kinh Đô

 

 

Thứ 4

09/09

 

Phở gà

Cơm rang cá mặn

Thịt bò xốt tiêu đen

Bánh bao chay

Thịt lợn rim mắm

Su su xào tỏi

Canh cải xanh nấu thịt

 

Sữa chua uống hương dâu cam Vinamilk

 

Thứ 5

10/09

 

Mì cay Hàn Quốc

Bánh hamburger + coca

Sườn lợn xốt chua ngọt

Cá rô phi lọc chiên xù

Trứng đảo

Khoai tây xào tỏi

Canh cua mùng tơi

 

Caramel

Thứ 6

11/09

Phở bò

Cơm rang sườn

 

Bún chả

 

Pizza dứa bò

 

Tuần 3 từ ngày 14/09 đến ngày 18/09/2020

Ngày tháng

Bữa sáng

Bữa trưa

Quà chiều

 

Thứ 2

14/09

 

Mì tương đen

Bánh cuốn thịt nướng

Má đùi gà áp chảo

Đậu phụ nhồi thịt xốt cà chua

Trứng đảo thịt

Củ quả luộc ngũ sắc

Canh rong biển nấu thịt bò

 

Sữa TH

True Milk

 

Thứ 3

15/09

 

Phở gà

Bánh mì nướng

muối ớt

Thịt lợn xá xíu

Tôm chiên xốt khoai sợi

Lạc rang

Cải ngọt xào tỏi

Canh rau ngót nấu thịt

 

Bánh vòng phủ chocolate

PN Nguyên

 

 

Thứ 4

16/09

 

Mì lẩu Thái

Xôi thịt chả kho

Sườn lợn chiên ngũ vị

Chả cá xốt cà chua

Trứng đúc thịt

Su su xào bò

Canh ngao mùng tơi

 

Sữa chua nha đam Vinamilk

 

Thứ 5

17/09

 

Phở bò

Cơm rang tôm khô

Cánh gà KFC

Thịt lợn xay chưng mắm tép

Đậu phụ kho xì dầu

Rau muống xào tỏi

Canh rau muống vắt chanh

 

Dưa hấu

Bánh gạo

pho mai

 

Thứ 6

18/09

 

Bún ngan

Bánh mì thịt xá xíu

Thịt bò xào thập cẩm

Trứng đúc thịt

Thịt lợn luộc

Khoai tây chiên bơ

Canh cải xanh nấu thịt

 

Sữa Milo

 

Tuần 4 từ ngày 21/09 đến ngày 25/09/2020

Ngày tháng

Bữa sáng

Bữa trưa

Quà chiều

 

Thứ 2

21/09

 

Bún chả

Mì tôm bò

Thăn lợn chiên xù

Chả mực xốt cà chua

Lạc rang muối ớt

Su su xào tỏi

Canh bí xanh nấu sườn

 

Bánh mì xúc xích Kinh Đô

 

Thứ 3

22/09

 

Phở bò

Cơm rang sườn

Thịt bò hầm rượu vang

Bánh bao chay

Thịt lợn rim mắm

Cải ngồng xào nấm

Canh rau ngót nấu thịt

 

Sữa chua

nếp cẩm

 

Thứ 4

23/09

 

Bún hải sản

Bánh mì kẹp thịt nướng

Má đùi gà xốt dứa

Thịt xay xào hành nấm

Đậu phụ tẩm hành

Rau muống xào tỏi

Canh rau muống dầm me

 

Nước chanh

Bánh trứng Thải

 

Thứ 5

24/09

 

Phở gà

Xôi thịt xá xíu, xúc xích

Sườn lợn xốt mật ong

Cá rô phi lọc chiên xù

Chả rim tiêu

Cải ngọt xào tỏi

Canh cua mùng tơi

 

Bánh Mousse

trà xanh

Thứ 6

25/09

Mì Ý xốt bò băm

Cơm rang gà

Phở bò

Xôi thịt lợn kho

 

Tuần 5 từ ngày 28/09/2020 đến ngày 02/10/2020

Ngày tháng

Bữa sáng

Bữa trưa

Quà chiều

 

Thứ 2

29/06

 

Bánh mì nướng muối ớt

Bún riêu cua bắp bò

Đùi gà quay mật ong

Đậu phụ xốt Tứ Xuyên

Khoai tây xào bò

Chả rim

Canh cải xanh nấu thịt

 

Sữa chua Vinamilk

 

Thứ 3

30/06

 

Mì lẩu Thái

Xôi sườn rim

Thịt lợn kho trứng

 Tôm bao mía

Rau muống xào tỏi

Canh rau muống vắt chanh

 

Xúc xích hấp

 

Thứ 4

31/06

 

Phở gà

Cơm rang cá mặn

Thịt lợn xá xíu

Cá rô phi lọc bỏ lò

Trứng đảo

Su su xào tỏi

Canh rau ngót nấu thịt

 

Caramel

 

Thứ 5

01/07

 

Bánh đa cá rô

Bánh mì pa tê

chả trứng

Sườn lợn rim mắm

Mực xào ngũ sắc

Lạc rang

Củ quả luộc

Canh đậu phụ chua cay

 

Sữa Milo

 

Thứ 6

02/07

 

Phở bò

Bánh gối + xúc xích + côca

Má đùi gà chiên tẩm vừng

Tôm nõn khô kho quẹt

Đậu phụ luộc xì dầu

Cải ngọt xào tỏi

Canh cua mùng tơi

 

Dưa hấu

Bánh AFC

Kinh Đô

 

THỰC ĐƠN THÁNG 9/2020 – DÀNH CHO HS CƠ SỞ 2 

Tuần 1 từ ngày 03/09 đến ngày 04/09/2020

NGÀY THÁNG BỮA SÁNG BỮA TRƯA QUÀ CHIỀU
Thứ 5 03/9 Bánh mỳ thập cẩm, Nước ép Hoa quả Hoặc Mỳ tôm bò chua cay Đùi gà chiên KFC, Thịt xiên nướng ngũ vị Sữa milo uống ít đường, Bánh oshi
Cá basa lọc sốt chua ngọt
Khoai tây lắc pomai, Cocacola 
Canh chua rong biển nấm 
Thứ 6 04/9 Bún bò Huế Hoặc Cơm rang dương châu Tôm cuốn mỳ trứng , Thịt vai sốt me mứt Bánh quế cuộn nướng 
Chả đậu xanh ĐTĐ
Củ quả luộc chấm muối vừng
Canh rau ngót nấu thịt

 

Tuần 2 từ ngày 07/09 đến ngày 11/09/2020

NGÀY THÁNG BỮA SÁNG BỮA TRƯA QUÀ CHIỀU
Thứ 2 07/9 Xôi sắn ruốc, Thịt xá xíu Hoặc Bánh cuốn Thanh Trì thịt nướng  Thịt bò xào thập cẩm, Thăn lợn chiên xù Sữa chua uống vinamilk, Cosy mè
Chả giò tôm 
Bầu xào thịt băm
Canh ngao nấu chua cay
Thứ 3 08/9 Phở gà ta Phố Cổ, Quẩy  Hoặc Cơm rang Hải Sản Gà hầm đậu đỏ, Đậu phụ tẩm hành Chuối tiêu , Bánh Oreo
Thịt vai xá xíu 
Bí xanh luộc chấm muối vừng
Canh cải xanh nấu thịt gà
Thứ 4 09/9 Mỳ Hàn Quốc  Hoặc Bánh mì chả trứng, Pate, Nước 7 zup Tôm chiên Hoàng Bào, Thịt kho tàu  Nước chanh , Bánh ga tô cốc
Trứng cuộn lá hẹ
Ngồng cải xào nấm 
Canh rau ngót nấu thịt
Thứ 5 10/9 Bún riêu thập cẩm Hoặc Cơm rang dưa bò Thịt gà viên sốt kiểu Nhật, Lạc chiên muối ớt Sữa mi lô ít dường, Bánh Tipo
Thịt vai xóc xả
Rau muống xào bò
Canh rau muống vắt chanh
Thứ 6 11/9 Bánh canh cá Thái Bình Hoặc Hăm ber ger bò nướng , Nước cam vắt    Pizza bò dứa
Bún Bò Huế
 
 

 

Tuần 3 từ ngày 14/09 đến ngày 18/09/2020 

NGÀY THÁNG BỮA SÁNG BỮA TRƯA QUÀ CHIỀU
Thứ 2 14/9 Mỳ ý sốt bò băm Hoặc Bún chả thịt nướng  Đùi gà lọc sốt chua ngọt, Đậu phụ sốt tứ xuyên Sữa probi vi namilk, Bánh AFC
Thịt vai xào hạnh nhân
Mướp hương xào giá đỗ
Canh trứng rong biển nấm dơm
Thứ 3 15/9 Bún ngan măng khô , Mọc nấm  Hoặc Xôi Hoàng Phố Ruốc tôm Cá rô phi chiên xù, Sườn non sốt chua ngọt Dưa hấu, Bánh mì samwich Kinh Đô
Trứng chiên kiểu Thái 
Đậu trạch xào tỏi
Canh cải xanh nấu thịt bò
Thứ 4 16/9 Bánh đa cua Hỉa Phòng Hoặc Cơm gà Hải Nam  Thịt bò sốt BBQ, Thịt xa xíu  Sữa chua nếp cẩm  vi namilk
Đậu phụ Tẩm hành
Rau muống xào 
Canh rau muống dầm sấu 
Thứ 5 17/9 Phở bò Nam Định Hoặc Cháo sườn quẩy Tôm nướng chua cay, Thịt vai sốt tiêu đen Nước cam vắt   Bánh Oreo
Chả cốm ĐTĐ
Khoai tây xào 
Canh cua mùng tơi mướp
Thứ 6 18/9 Mỳ U don Hàn Quốc  Hoặc Bánh  cuốn thịt nướng Gà nấu cari, Thịt thăn chiên vừng Bánh mì bò sốt Kinh Đô
Mực viên tuyết hoa
Bầu luộc chấm xì dầu
Canh chua đậu bắp 

 

Tuần 4 từ ngày 21/09 đến ngày 25/09/2020

NGÀY THÁNG BỮA SÁNG BỮA TRƯA QUÀ CHIỀU
Thứ 2 21/9 Xôi nếp nương chả , Thịt kho trứng  Hoặc Mỳ tôm cung Đình bò rau cải  Bò lúc lắc, Thịt vai bao vừng Sữa chua uống lựu đỏ vinamilk
Đậu nhồi thịt xốt cà chua 
Khoai tây lắc pomai
Canh rau muống nấu tôm
Thứ 3 22/9 Phở gà ta , Quẩy Hoặc Cơm tấm sườn nướng BBQ, Gà lọc xốt chua cay Thịt kho tàu , Trứng cút sóc xì dầu Bánh bơ sũa Kinh Đô
Chả cá Nha Trang
Củ quả luộc chấm muối vừng
Canh cải xanh nấu ngao
Thứ 4 23/9 Bún Bò Huế  Hoặc Bánh mì tam giác nhân thập cẩm, Nước cô ca cô la Cánh gà chiên đậu phộng, Lạc rang mặn  Nước chanh , Bánh chocopie
Thịt vao xào chua ngọt
Ngồng cải trộn vừng
Canh thịt bò nấu chua cay 
Thứ 5 24/9 Mì xào thập cẩm Hoặc Cháo chim câu quẩy Chả tôm cuốn bánh phở, Thịt xào hạt điều Bánh Opera
Bò hầm của quả
Mướp hương xào giá đỗ
Canh đậu phụ nấu chua cay
Thứ 6 25/9 Cơm chiên Đùi gà áp chảo Hoặc Bánh canh cá Thái Bình   Xôi chả kho, Pate
Bún sườn dọc mùng , Mọc nấm
 
 

 

Tuần 5 từ ngày 28/09/2020 đến ngày 02/10/2020

NGÀY THÁNG BỮA SÁNG BỮA TRƯA QUÀ CHIỀU
Thứ 2 28/9 Pizza zăm bông xúc xích, Nước cam vắt  Hoặc Mỳ tôm chanh bò rau cải , Giò Lườn gà sốt cay , Thịt ba dọi xa xíu  Sữa mi lô uống ít đường , Bánh TiPo
Đậu phụ kho xì dầu
Ngô chiên bơ
Canh rau ngót nấu thịt
Thứ 3 29/9 Phở Lý Quốc Sư Hoặc Xối xéo ruốc , Lạp xưởng, Thịt rán ngũ vị Thịt bò chiên Thái Lan, Thịt vai sốt dứa  Trà chanh xả tắc , Bánh Oshi
Trứng đảo thịt
Nui xào thập cẩm
Canh khoai tây nấu sườn
Thứ 4 30/9 Bún chả thịt nướng  Hoặc Cơm rang gà nướng phết sốt tiêu đen Tôm chiên xù , Thịt vai sốt cà chua  Sữa chua uống nha đam vinamilk
Chả cá bao mía 
Ngồng cải xào tỏi 
Canh bí xanh nấu xương gà
Thứ 5 01/10 Bánh xèo Kiểu Nhật , Xúc xích  Hoặc Phở gà ta phố cổ Đùi gà sốt cô ca, Thịt vai tẩm vừng Ngô luộc , Bánh solet Kinh Đô
Đậu phụ sốt nấm
Khoai tây xào
Canh cải xanh nấu thịt bò
Thứ 6 02/10 Bánh mỳ sốt vang  Hoặc Bún Ngan măng ,Mọc nấm  Mực chiên cay , Thịt xào ngũ sắc  Bánh vong phủ sô cô la
Chả nạc rim tiêu
Rau muống xào bò
canh rau muống dầm sấu 

 

Tag: